side

מידע על מדרסים לריצה

מאמרים » מדרסים
 

מדרסים לריצה יכולים להוות פתרון מושלם למתן תמיכה לכף הרגל ולשמירה על איזון, בלימת זעזועים ויציבה נכונה

 

 

כף הרגל היא יסוד היציבה שלך וזו משפיעה על טיב ההתנהלות שלך במהלך שגרת היומיום. בנוסף, אם אתה עוסק בפעילות ספורטיבית כמו ריצה, כדאי שתיקח בחשבון כי מדרסים לריצה יכולים להוות פתרון מושלם למתן תמיכה לכף הרגל ולשמירה על איזון, בלימת זעזועים ויציבה נכונה, להם אתה זקוק בזמן הריצה ובכלל. במאמר זה, צוות המומחים של פיט סטפ פרו, המרכז האורטופדי לבריאות כף הרגל ורשת האורטופדיה הגדולה והמובילה בישראל, מסביר כיצד מדרסים יכולים לסייע לעוסקים בריצה, ונותן טיפים לגבי רכישת המדרסים המתאימים לכל אחד.

 

מי זקוק למדרסים לריצה?

 

לא כל מי שעוסק בפעילות ספורטיבית ובפרט ריצה, זקוק למדרסים בהכרח, אך אלו יכולים לסייע ואף למנוע מגוון עצום של בעיות. רשימה חלקית של הבעיות העלולות להיגרם כתוצאה מתמיכה לא נכונה בכף הרגל, ומיציבה לא מאוזנת כוללת: בעיות בעמוד השדרה, בגב התחתון והעליון, בעיות כתפיים ובצוואר, בעיות נשימה ושרירים, עקמת, נוקשות בעורף, כאבים בחלקי הגוף השונים ועוד. ניתן למנוע בעיות אלה ואחרות בקלות וביעילות על ידי מתן תמיכה נכונה ואיזון מן היסוד, מכף הרגל. כפות הרגליים זקוקות לתמיכה מכל הצדדים, ואם הנך עוסק בריצה, יש צורך, בנוסף לכך, במנגנון בלימת זעזועים לשם ריכוך המכות שנגרמות מצעדי הריצה. מומלץ ביותר לגשת לבדיקה אצל מומחים בתחום האורטופדיה, ולקבל ייעוץ בנושא.

 

כיצד מדרסים לריצה מסייעים לך?

 

מדרסים לריצה מהווים את התמיכה המושלמת לכף הרגל ותורמים ליציבה נכונה ולבלימת זעזועים. פעילות ספורטיבית, ובמיוחד ריצה, כרוכה במאמץ רב ובעמידה ממושכת, וכמובן בהפעלת שרירים רבים בגוף בו זמנית. לעתים מאמץ זה מכביד על כפות הרגליים וגורם לשרשרת בעיות שעלולות להתפתח ולהסתבך. על מנת למנוע סיבוכים ובעיות מיותרים, כדאי לפנות למרפאת המומחים שעוסקת בתחום האורטופדיה על מנת לערוך בדיקה.

 

מדרסים בהתאמה אישית

 

לכל אחד מאתנו מבנה כף רגל שונה וצרכים שונים לשימוש במדרסים. מדרסים לריצה ובכלל מתאימים לפי המידה, הצורך והמבנה הייחודי של כף הרגל שלך. חשוב מאוד שהמדרסים יתאימו בדיוק לכף הרגל שלך ויספקו לך את התמיכה המושלמת לה אתה זקוק. בנוסף, יש לרכוש רק מדרסים איכותיים העשויים מחומרי גלם עמידים.

 

  מדרסים לריצהמדרסים לריצה
     

 

 

 
 
חשיבותם של מדרסים לספורטאים חובבים ומקצוענים שימוש במדרסים ידוע כיעיל ומפחית לחצים ועומסים קרא עוד
מדרסים אורטופדיים- למען הנוחות מדרסים אורטופדיים יכולים לתת מענה מהיר ויעיל לפתרון הבעיה בשילוב עם טיפול ומילוי אחר הוראות הרופא. קרא עוד
מדרסים - איכות חיים בכפות רגליך מדרסים משמשים אנשים רבים, החל מספורטאים מקצועיים וחובבנים וכלה בצעירים או מבוגרים החשים כי תמיכה אורטופדית נוספת קרא עוד
אולגה לנסקי רשת FIT STEP PRO מברכת את אצנית הבית, אולגה לנסקי, על שיפור שיאה האישי ועל הישגה בטבלת כל הזמנים בריצת 200 מ קרא עוד
מדרסים – מרחיקים את הכאבים מכפות הרגליים בזמן עמידה, הליכה או ריצה אנחנו מייצבים את גופינו באמצעות הרגליים, כשכפות הרגליים נושאות קרא עוד
בעיות אורטופדיה – גורמים, מניעה וטיפול אורטופדיה היא ענף ברפואה המתעסק בפגיעות שונות של מערכת העצמות ומערכת השרירים של גופינו. הפגיעות יכולות להתבטא כמחלות שונות קרא עוד
ימר גטהון ענף: אתלטיקה מקצוע: ריצה למרחקים בינוניים גיל: 23 אגודה: מכבי תל אביב מאמן: דן סלפטר קרא עוד
אזאוונט טקה ענף: אתלטיקה אגודה: מכבי תל אביב גיל: 25 מקצוע: ריצה למרחקים בינוניים - ארוכים גובה: 1.62 מטר משקל: 47 קג. קרא עוד
כל מה שידעתם או לא ידעתם על מדרסים מדרסים הם אחד מן המצרכים שהפכו לחלק בלתי נפרד מחיינו. המצרך הנפוץ, שכל אחד ואחת מאיתנו משתמש בו, הומצא עוד לפני כ-400 שנה. קרא עוד
אורטופדיה – כל הסיבות והפתרונות אורטופדיה ,הינה אחד מן התחומים שמעסיקים אותנו במהלך היומיום גם כשאיננו מודעים לכך. לא מעט אנשים לוקים במחלות ובעיות שונות קרא עוד
בריאן רנדל קריירה: לאחר ליגת המכללות הגיע להפועל גלבוע גליל, הפועל ירושלים, אלבה ברלין, הפועל תל אביב, מכבי חיפה, מכבי תל אביב קרא עוד
מידרסים – למי ולמה המידרסים הומצאו לפני כמה מאות שנים, אך רק בעשרים השנה האחרונות הם הפכו לנפוצים בשימוש. כולם שמעו על מידרסים קרא עוד
יפעת זליקוביץ הישגים: עלתה עם תחילת 2015 אל המקום ה-11 בכל הזמנים בקפיצה לרוחק עם תוצאה של 6.10 מטר אותה קבעה כשזכתה באליפות מולדובה באולם * מדורגת 1 בישראל כיום קרא עוד
כואב לכם? כדאי לגשת אל מכון אוטורפדי בכל מקרה של כאבים בכף הרגל או בגב מומלץ לגשת אל מכון אורטופדי מומלץ, לצורך בדיקה מעמיקה והתאמת טיפול. קרא עוד
מאור מליקסון בן 31, צמח במחלקת הנוער של מכבי יבנה מסלול: מכבי יבנה, ביתר ירושלים, מכבי חיפה, הפועל כפר סבא, הפועל באר שבע, ויסלה קרקוב (פולין), קרא עוד
סובלים מפלטפוס? בשביל זה יש מדרסים ההתפתחות הטכנולוגית המואצת של העשורים האחרונות הביאה לביתנו מוצרים מתקדמים משלל סוגים. מדרסים הם אחד המוצרים האלה קרא עוד
מדרסים אורטופדים לאיכות חיים איכות חיים נמדדת בדברים הקטנים כמו חיים ללא כאבים ועם כמה שפחות בעיות פיזיות. היום קרא עוד
איתי שכטר גם שחקנה של נבחרת ישראל בכדורגל, איתי שכטר, בחר FIT STEP PRO קרא עוד
למה צריך מדרסים לחיילים? מדרסים מותאמים אישית בנעליים הצבאיות יכולים להוות את ההבדל בין סיום השירות עם פציעה אורטופדית משמעותית לסיומו בבריאות מלאה. קרא עוד
להימנע מפציעות אורטופדיה בספורט הנשי העיסוק הגובר של נשים בספורט גורם גם לעלייה במספר פציעות הספורט הנשיות. קרא עוד
ההיסטוריה של מדרסים אורטופדיים כולנו רוצים שיהיה לנו נוח. זהו צורך טבעי. מדרסים אורטופדיים הומצאו בדיוק כדי לתת מענה לחוסר נוחות בהליכה, לכאב ולסבל מיותרים קרא עוד
מדרסים לנעלי עקב - הדרך לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה... הרבה מקומות בגוף עשויים להיפגע כתוצאה מנעילת נעלי העקב... קרא עוד
הטריק הסודי של השחקנים הטובים - מדרסים לכדורגל מדרסים ידועים כתומכים לכל מיני בעיות בכף הרגל, פלטפוס ודומיה... קרא עוד
מדרסים לריצה בריאה יותר התאמת מדרסים לריצה היא חובה עבור כל אחד השומר על כושר קרא עוד
מדרסים לגוף מאוזן איזון הגוף ושמירה על יציבה נכונה חשובים עד מאוד לבריאות הגוף ולמניעת בעיות שונות קרא עוד
על יציבה ועל יציבות יציבה נכונה היא נושא מדובר רבות, בשל חסרונו הגדול בחיים של רובנו. היעדר יציבה נכונה מוביל לחסור יציבות פיזית, כאבים במקומות שונים בגוף, ובעיות רפואיות כרוניות כמו עקמת, קשיים במערכת הנשימה, כאבי ראש, עייפות תמידית ועוד. קרא עוד
מדרסים אורטופדיים לחיים טובים יותר אורטופדיה אינה תחום רפואי זוהר, אך יכולתה לתרום לחיינו גדולה וחשובה, ואינה מוערכת מספיק. לעיתים קרובות אנו זקוקים למדרסים אורטופדיים שיכולים לשפר את איכות חיינו בצורה משמעותית ואיננו מודעים לכך. קרא עוד
מכון אורטופדי בעיות אורטופדית הפכו לאחת הבעיות הנפוצות ביותר של המין האנושי בשנים האחרונות. כאשר מדובר בפגיעות טראומטיות בגוף, או מצבים כרוניים מתמשכים מומלץ לפנות אל גורמים מוסמכים כמו מכון אורטופדי מורשה, המעסיק אורטופדים מקצועיים ומוסמכים ומצויד בציוד חדיש ומודרני, קרא עוד
מדרס, מדרסים, מדרסינו מטרת המדרסים היא ליצור תמיכה לקשת כף הרגל ולתקן, באופן מלאכותי, את חלוקת העומס הלקויה על כף הרגל. כל מדרס צריך להיות מותאם באופן אישי ופרטני לאדם ולכף הרגל המדוברת, שכן לא רק שאנחנו אנשים שונים, כפות הרגליים שלנו אינן סימטריות והבעיות בשתיהן אינן זהות במא קרא עוד
צעדים ראשונים של מידרסים הצוות המקצועי של פיט סטפ פרו, רשת המרכז האורטופדי מספר הכל על המידרסים. קרא עוד
מדרסים לחיילים מדרסים לנעלי צבא קרא עוד
חשיבותם של מדרסים לחיילים חשיבותם של המדרסים לחיילים קרא עוד
מדרסים בהתאמה אישית כיצד לבחור ולהתאים מדרסים בהתאמה אישית קרא עוד
מדרסים וכפות רגליים מאת עוז דניאל, רפלקסולוג ספורט בכיר קרא עוד
מדרסים לספורטאים מדרסים לספורטאים משמשים הן כטיפול מונע והן כחלק ממערכת השיקום לאחר פציעה. קרא עוד