מידע על מדרסים לריצה

שתף כתבה:

מדרסים לריצה בהתאמה אישית

מדרסים לריצה יכולים להוות פתרון מושלם למתן תמיכה לכף הרגל ולשמירה על איזון, בלימת זעזועים ויציבה נכונה

כף הרגל היא יסוד היציבה שלך וזו משפיעה על טיב ההתנהלות שלך במהלך שגרת היומיום. בנוסף, אם אתה עוסק בפעילות ספורטיבית כמו ריצה, כדאי שתיקח בחשבון כי מדרסים לריצהיכולים להוות פתרון מושלם למתן תמיכה לכף הרגל ולשמירה על איזון, בלימת זעזועים ויציבה נכונה, להם אתה זקוק בזמן הריצה ובכלל. במאמר זה, צוות המומחים של פיט סטפ פרו, המרכז האורטופדי לבריאות כף הרגל ורשת האורטופדיה הגדולה והמובילה בישראל, מסביר כיצד מדרסים יכולים לסייע לעוסקים בריצה, ונותן טיפים לגבי רכישת המדרסים המתאימים לכל אחד.

מי זקוק למדרסים לריצה ? 

לא כל מי שעוסק בפעילות ספורטיבית ובפרט ריצה, זקוק למדרסים בהכרח, אך אלו יכולים לסייע ואף למנוע מגוון עצום של בעיות. רשימה חלקית של הבעיות העלולות להיגרם כתוצאה מתמיכה לא נכונה בכף הרגל, ומיציבה לא מאוזנת כוללת: בעיות בעמוד השדרה, בגב התחתון והעליון, בעיות כתפיים ובצוואר, בעיות נשימה ושרירים, עקמת, נוקשות בעורף, כאבים בחלקי הגוף השונים ועוד. ניתן למנוע בעיות אלה ואחרות בקלות וביעילות על ידי מתן תמיכה נכונה ואיזון מן היסוד, מכף הרגל. כפות הרגליים זקוקות לתמיכה מכל הצדדים, ואם הנך עוסק בריצה, יש צורך, בנוסף לכך, במנגנון בלימת זעזועים לשם ריכוך המכות שנגרמות מצעדי הריצה. מומלץ ביותר לגשת לבדיקה אצל מומחים בתחום האורטופדיה, ולקבל ייעוץ בנושא.

כיצד מדרסים לריצה מסייעים לך?

מדרסים לריצה מהווים את התמיכה המושלמת לכף הרגל ותורמים ליציבה נכונה ולבלימת זעזועים. פעילות ספורטיבית, ובמיוחד ריצה, כרוכה במאמץ רב ובעמידה ממושכת, וכמובן בהפעלת שרירים רבים בגוף בו זמנית. לעתים מאמץ זה מכביד על כפות הרגליים וגורם לשרשרת בעיות שעלולות להתפתח ולהסתבך. על מנת למנוע סיבוכים ובעיות מיותרים, כדאי לפנות למרפאת המומחים שעוסקת בתחום האורטופדיה על מנת לערוך בדיקה.

מדרסים לריצה   מדרסים בהתאמה אישית

לכל אחד מאתנו מבנה כף רגל שונה וצרכים שונים לשימוש במדרסים. מדרסים לריצה ובכלל מתאימים לפי המידה, הצורך והמבנה הייחודי של כף הרגל שלך. חשוב מאוד שהמדרסים יתאימו בדיוק לכף הרגל שלך ויספקו לך את התמיכה המושלמת לה אתה זקוק. בנוסף, יש לרכוש רק מדרסים איכותיים העשויים מחומרי גלם עמידים.

מידע על מדרסים לריצה
Rate this post

מאמרים מומלצים

img

מדרסים אורטופדיים לשמירה על הבריאות ולמניעת כאבים

מדרסים אורטופדיים ליצירת איכות חיים טובה יותר אין זה משנה מהו הגובה שלנו או מהו המשקל שלנו, תמיד יהיה חלק אחד בגופנו שהוא התומך בכל הגוף כולו. מהו החלק הזה, או ליתר דיוק...

img

החשיבות של מדרסים לספורטאים – לעשות ספורט בלי לפגוע בגוף

ספורטאים רבים ברחבי העולם סובלים מבעיות יציבה כאלו או אחרות, מדובר בבעיות אשר יכולות לגרום לפציעות מורכבות, כאבי גב, בעיות כרוניות ואפילו מחלות פנימיות. על מנת למנוע את...

img

מדרסים אורטופדיים לספורטאים

מדרסים אורטופדיים לספורטאים – לשחק ברמה הגבוהה ביותר ולא להפצעתוכן עניינים1 מדרסים אורטופדיים לספורטאים – לשחק ברמה הגבוהה ביותר ולא להפצע2 כיצד מועילים מדרסים...




?יש שאלות

השאירו מספר טלפון ונציג שלנו יחזור אליכם

כל הזכויות שמורות  © 2018

חייגו עכשיו פנייה בווטסאפ