מתכוננים לגיבוש בצה"ל? כדאי שתכירו את המדרסים שיקלו עליכם בריצה

שתף כתבה:

אם אתם מחפשים מדרסים אורתופדיים בהתאמה אישית לכף הרגל שלכם, ואתם אולי אפילו גם לפני גיבוש בצה"ל, בטוח שתרצו את הכי טוב עבור הרגל שלכם ובריאותכם הכללית. מדרסים אורתופדיים מאפשרים לכם לנוע טוב יותר, מהר יותר ולבצע משימות בצורה הנכונה ביותר לכף הרגל שלכם.

מדרסים אורטופדיים נועדו לתמוך בכף הרגל ובקשת כף הרגל. הם יכולים לעזור להקל על כאב ואי נוחות הנגרמים על ידי מגוון רחב של פציעות. וכידוע לכולנו, במהלך גיבושים בצה"ל לעיתים גם נפצעים. באופן כללי, היתרונות של מדרסים אורטופדיים הם שהם יכולים לספק הקלה בכאב, לספק יציבות, לשפר את הניידות ולשפר את הביצועים של המשתתפים בגיבוש. 

להימנע מפציעות בגיבוש בצה"ל 

מדרסים אורטופדיים מגיעים במגוון צורות וגדלים לסוגים וצרכים שונים של כף הרגל. הם נועדו להיות קלים ונוחים, בעוד שהם זמינים במגוון חומרים, צורות וגדלים וניתן גם להתאימם בצורה אישית. בהיבט זה, אפשר להגיד שמדרסים אורטופדיים נועדו לספק ריפוד, תמיכה והקלה על כאבים בכפות הרגליים או בברכיים. 

גם אם יש לכם כושר קרבי מעולה, במהלך גיבוש צה"לי אנשים נוטים להתאמץ מאוד, מה שיכול אפילו להוביל לשברי מאמץ, נקעים ובעיות אחרות כמו בעיות ברכיים וגב. את כל אלו אפשר למנוע באמצעות מדרסי אורתופדי איכותי. 

למה מדרסים אורטופדיים חשובים במהלך גיבוש צה"ל?

גם עבור מי שיש לו או לה כושר קרבי מעולה, מדרסים אורטופדיים הם סוג של הנעלה שנועדה לתמוך בגוף ולהקל על הלחץ על כפות הרגליים, הקרסוליים, הברכיים והירכיים. הם יכולים גם לעזור להקל על כאבים הנגרמים על ידי פלנטר פאסייטיס או בעיות אחרות בכף הרגל. במובן זה, מדרסים אורטופדיים הם קריטיים למי שעומד להיכנס לגיבוש צבאי או לפני אימון לייזר טאג שהוא נחשב למשחק של לחימה ברובי לייזר אשר מביא הרגשה של לחימה, שימוש בטקטיקה ולבוש צבאי מלא. המדרסים עוזרים לגוף להסתגל לשטח החדש והלא מוכר, לעיתים גם לתחושות עומס פיזי שהגוף לא מכיר. 

לפני שאתם הולכים לגיבוש צה"ל, עליכם ללבוש מדרסים אורטופדיים לניסיון. טיפ חשוב מאיתנו, אל תגיעו בפעם הראשונה איתם לגיבוש, אלא תתנסו איתם לפחות פעמיים-שלוש לפני הגיבוש. ככה תוכלו להתרגל אליהם והפעם הראשונה שתיחשפו אליהם לא תהיה בגיבוש עצמו. והטיפ הזה חשוב במיוחד אם יש לכם היסטוריה של בעיות בכף הרגל או בקרסול. 

למנוע בעיות בריאותיות בגיבוש צה"ל – מדרס אורתופדי 

בסופו של דבר, מדרסים אורטופדיים חשובים לגיבוש קדם צבאי מכיוון שהם עוזרים למנוע דורבן בעקב ובעיות אחרות בכף הרגל. הם גם מספקים תמיכה וריפוד לרגליים שלכם בזמן שאתם תחת עומסים ועומדים על הרגליים כל היום. אבל זכרו, את המדרסים יהיה חשוב להתאים בצורה נכונה. גם אם יש לכם כושר קרבי מעולה, יהיה עדיף להתאים מדרס אורתופדי בהתאמה אישית ולהתנסות אתו מס' פעמים לפני הגיבוש. כך תוכלו לשפר את הביצועים הכלליים שלכם בגיבוש עצמו.  

מתכוננים לגיבוש בצה"ל? כדאי שתכירו את המדרסים שיקלו עליכם בריצה
5 (100%) 1 vote

מאמרים מומלצים

img

מדרסים לדורבן

מדרסים לדורבן הם פתרון פשוט ויעיל לבעיה שמציקה מאד לאנשים רבים ומגבילה אותם בהליכה – דורבן ברגל. מהו דורבן ברגל?תוכן עניינים1 מהו דורבן ברגל?2 מהם הגורמים לדורבן ברגל?3...

img

גרבי לחץ

מהן גרבי לחץ?תוכן עניינים1 מהן גרבי לחץ?2 איך פועלות גרבי לחץ?3 למי מיועדות גרבי לחץ?4 סוגים של גרבי לחץ5 איך גורבים גרבי לחץ?6 איך קונים גרבי לחץ? גרבי לחץ או גרביים אלסטיות...

img

גרביים אלסטיות

מהן גרביים אלסטיות?תוכן עניינים1 מהן גרביים אלסטיות?2 איך פועלות גרביים אלסטיות?3 למי מיועדות גרביים אלסטיות?4 סוגים של גרביים אלסטיות5 איך גורבים גרביים אלסטיות?6 איך...

תמיד זמינים בוואסאפ
מלאו פרטים ונחזור בהקדם




?יש שאלות

השאירו מספר טלפון ונציג שלנו יחזור אליכם

חייגו עכשיו פנייה בווטסאפ