אז עברתם לאורח חיים בריא. טוב, בריא יותר. לאט לאט, גם רומא לא נבנתה ביום אחד, וזה כמובן תהליך. התחלתם לרוץ? מדהים. נרשמתם לחדר כושר? וואו, כל הכבוד לכם! נרשמתם וגם התמדתם גם...

בימינו, רוב העובדים במשק מבלים את רוב יום העבודה שלהם בישיבה ממושכת אל מול המחשב. כך מתנהלת הסביבה המשרדית, ואין סיבה להניח שהדבר עומד להשתנות. אך Hחד עם כל הנוחויות...

מדרסים אורטופדיים משמשים בדרך כלל אנשים שיש להם פציעות או בעיות בכף הרגל. ניתן להשתמש במדרסים אורטופדיים למניעת פציעות בזמן עיסוק בכל ספורט. הם יכולים לשמש עבור ספורטאים...

סובלים מפציעות ספורט או מכאבים בעקבות אימונים מאסיביים או עומסים על הגוף? מתקשים להתמיד בספורט שאתם עוסקים בו, ומרגישים שזה מקשה עליכם נפשית? אתם לא לבד. ספורטאים רבים...

אם אתם מחפשים מדרסים אורתופדיים בהתאמה אישית לכף הרגל שלכם, ואתם אולי אפילו גם לפני גיבוש בצה"ל, בטוח שתרצו את הכי טוב עבור הרגל שלכם ובריאותכם הכללית. מדרסים...

כאבי רגליים גורמים לאי נוחות רבה וכן לתחושה של מוגבלות. הרגליים של כל אדם נושאות את משקל הגוף שלו ומופעלות עליהן לחצים גדולים ומעבר לכך, הם סופגות זעזועים בכל פעם שאנו...

כאשר מדובר על ריצה, בין אם למטרות אימון ובין אם במסגרת תחרות רשמית כמו מרתון, תחרות איירון מן או כל דבר אחר, חשוב להקפיד לבחור נעלי ריצה טובות. כעת נסקור בהרחבה את הסיבות...

נעלי ספורט נחשבות למבוקשות מאד, הן בקרב ספורטאים מקצוענים והן בקרב חובבנים. למעשה, לכולנו, כמעט, יש נעלי ספורט בארון הנעליים, נעלי ספורט ליום יום, לעבודה, ללימודים ואם הן...

במידה ואתם סובלים ממצב של כאבי ברכיים אז בוודאי תשמחו לשמוע כי קיימות מספר דרכים להתמודד עם כך בצורה מעולה ולהקל על הכאבים הללו במידה ניכרת. על מנת לסייע לכם בעניין הזה,...

להיות סבא וסבתא זה כיף, אך לגיל השלישי יש גם קשיים, בעיקר פיזיים. בני גיל זה עלולים לחוות קושי בתנועה ובמיוחד כשמדובר בעלייה וירידה במדרגות. לצורך כך, עוצבו אביזרים שונים...