כל מה שצריך לדעת על שברי מאמץ
גם אתם סובלים משברי מאמץ? כך תטפלו בבעיה ותפחיתו מרמת הכאב שברי מאמץ הם שברים זעירים בעצמות, לרוב בעצמות כף הרגל והשוק, הנגרמים בעקבות עומס המופעל לאורך זמן על אותה העצם....
קרא עודמעניינים לדעת עוד על המדרסים שלנו?
פה תמצאו תשובות לכל השאלות!
גם אתם סובלים משברי מאמץ? כך תטפלו בבעיה ותפחיתו מרמת הכאב שברי מאמץ הם שברים זעירים בעצמות, לרוב בעצמות כף הרגל והשוק, הנגרמים בעקבות עומס המופעל לאורך זמן על אותה העצם....
קרא עודבעבר, נעלי ספורט היו נחלתן הבלעדית של רשתות הספורט הותיקות, ומטרתן הייתה אחת ויחידה: ביצועו של אימון מוצלח, אשר ישמור על כל חלקי הגוף בריאים ותקינים. אי שם, אופנת ספורט...
קרא עודמדרסים עוזרים לספורטאים לשמור על כף הרגל, למנוע כאבים ושברי מאמץ. פתרונות אורתופדיים שונים עוזרים להתאוששות מפגיעה ולשמור על אורח חיים ספורטיבי ונכון, גם בגילאים...
קרא עודהגוף הוא המכונה החשובה או המכשיר העיקרי של כל ספורטאי. ספורטאים ששומרים על עצמם ועל גופם משתמשים בפתרונות נחוצים כגון מדרסי ספורט ונעלי ספורט איכותיות. זה חשוב לרגליים,...
קרא עודריצה היא תחביב בריא מאוד. הבחירה לרוץ במסגרת של מסלול ריצה ביתי יכולה להיות לנו טובה מאוד. אם אנחנו רוצים לרוץ בלי כאבים כדאי לנו לבחור מדרסים איכותיים לרגל שלנו. השאלה...
קרא עודהגב התחתון האנושי הוא אחד מהאזורים המועדים ביותר בגוף שלנו לדאוב. סביר להניח כי חשתם זאת כבר לא מעט פעמים במהלך חייכם. אבל, בואו נספר לכם עוד משהו – אם ייחסתם את בעיות...
קרא עודאין ספק שכפות הרגליים שלנו הן בגדר פלא וזאת תודות למבנה העצמות, הסידור של העצמות, המבנה הקשתי האופייני שמאפשר את פיזור הלחץ של משקל הגוף בצורה מיטיבית והעובדה המעניינת...
קרא עודפעילות גופנית היא הדבר הטוב ביותר שאתם יכולים לעשות לגוף שלכם, ויש שיאמרו אפילו למצבכם הנפשי והחברתי. כל זה נכון, עד הרגע שבו שאתם פוגשים לראשונה במושג "פציעות...
קרא עודמדרסים הם אמצעי לשיפור אורח החיים, והם מונעים כאב ולחץ על הרגליים והגב. המאמר יפרט כיצד המדרסים יכולים לשפר את חייכם מהקצה לקצה. מדוע חשוב וכדאי לעשות שימוש...
קרא עודרבים נזכרים להצטייד במדרסים רק כאשר מתעוררת בעיית מפרקים או נוצרת תחושת כאב, אבל למדרסים יש תרומה רבה גם במניעת הופעת כאבים והם מסוגלים לשפר איזון, יציבות ותנועה. מדרסים...
קרא עוד